Att välja återhämtning

Att välja återhämtning

Jag är duktig på att vara duktig… jag behöver blir duktig på att inte vara så duktig. I lördags valde jag att lägga mig på soffan och vila istället för att göra en massa som jag hade planerat. Jag valde att lyssna på vad kroppen och knoppen ville och behövde.

Återhämtning kan se olika ut för mig. Det kan vara att vila en stund, läsa en bok, promenera, fika med en vän eller städa. Det beror helt på vilken återhämtning jag är i behov av.

Jag har bestämt mig för att bli bättre på att lyssna på vad jag behöver och att prioritera mina behov bättre!

Är du duktig på att prioritera dig själv och återhämta dig?

Kommentera gärna

Bli den första att kommentera.

avatar
wpDiscuz
Annons
eller

Logga in med dina uppgifter

eller    

Forgot your details?

eller

Create Account